+- Największe forum list przebojów Mycharts.pl (https://www.mycharts.pl)
+-- Dział: Hyde Park (/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Dział: Inne tematy (/forumdisplay.php?fid=53)
+--- Wątek: JAK WYGLĄDACIE? (/showthread.php?tid=57697)
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 12.08.2021 07:51 PM
Węża to jak słyszałem ma się w kieszeni. Jego boxerki mają kieszeń?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - EVENo - 12.08.2021 07:52 PM
jogosz napisał(a):Ważne, że w bokserkach duży wążA tak, to kolejny powód, dla którego zapuściłem długą brodę. Żeby najwięcej włosów mieć na twarzy, a nie na... plecach
RE: JAK WYGLĄDACIE? - Dobromiera - 12.08.2021 08:07 PM
Chodzi o "weselnego pytona"?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 12.08.2021 08:18 PM
Kto pyton nie błądzin.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - TuneHunterz - 12.08.2021 08:27 PM
(12.08.2021 09:00 AM)jogosz napisał(a): Poznajmy się trochę i przy okazji podzielmy przydatnymi radami, jak być pięknymi, młodymi i zdrowymi - o ile chcecie!
Ja mam 176 cm wzrostu, 83 kg wagi ciemne włosy, piwne oczy. Sporo pieprzyków na plecach, ale nie jest to chyba znaczące w tym momencie. Nie mam zarostu, a za ozdobę służy mi mały tatuaż pewnego hinduskiego symbolu umieszczony w lewym przedramieniu.
Obecnie staram się biegać, co wychodzi mi średnio. Na szczęście w tym kontekście pracuje fizycznie w fabryce (metalurgia itd.), więc mam aktywność fizyczną, która mnie trzyma w ryzach. Chciałbym jednak lepiej wyrzeźbić swój brzuch.
Jeżeli chodzi o wybudowanie ładnej sylwetki, to mogę podpowiedzieć, bowiem już ponad 2 lata uczęszczam na siłownię. Aby to zrobić, musisz zacząć inaczej myśleć odnośnie co jesz na co dzień. Wprowadź sobie system 4-5 posiłków dziennie, gdzie w jednym z nich musisz zamieścić grejfruta. Ten owoc w dużym stopniu pomaga w procesie odchudzania. To jeszcze nie wszystko, ponieważ proces diety na którym zjadasz wybrane przez ciebie produkty to połowa sukcesu. Kolejne 50% to właśnie siłka, gdzie np. ja stosuje ćwiczenia wzmożone np. przez pierwszą godzinę robię ćwiczenia siłowe na np. klatkę piersiową, brzuch, nogi etc., a drugą godzinę (większość z drugiej np. 40 minut) to poświęcam na kardio, czyli w jednym dniu robię orbitrek, a w drugim biegam na bieżni o określonym czasie dany dystans. Natomiast jak zejdziesz do idealnej wagi, to już możesz myśleć nad zrobieniem sixpacka. Zanim to zrobisz, to przede wszystkim zrób sobie analizę składu swojego ciała.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - jogosz - 12.08.2021 09:20 PM
Ile dni w tyg. ćwiczysz? Jakie polecasz ćwiczenia? Czy jeszcze coś oprócz grapefruita?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 12.08.2021 09:23 PM
Nigdy nie interesował mnie przyrost masy mięśniowej w górnej części ciała.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - TuneHunterz - 12.08.2021 09:42 PM
(12.08.2021 09:20 PM)jogosz napisał(a): Ile dni w tyg. ćwiczysz? Jakie polecasz ćwiczenia? Czy jeszcze coś oprócz grapefruita?
1.Jeżeli chodzi o częstotliwość to maks 4 razy w tygodniu
2.To jest zależne od ciebie czy skupiasz na całym ciele czy tylko na jednej części ciała
3.Na pewno inne owoce jak jabłko, banan czy w sezonie letnim czereśnie,ale też inne owoce + warzywa wspierające proces odchudzania, chude mięso etc.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - gioconda2 - 12.08.2021 09:43 PM
Artur.O napisał(a):Ja jak niemiecki nastolatek - prawie marzenie H####ra.To jest faktycznie marzenie
kajman napisał(a):Tatuaży nie mam i kompletnie nierozumiem
EVENo napisał(a):Raczej dużo ludzi podziela ten pogląd, ja na pewno.+2
Nie rozumiem potrzeby posiadania tatuaży i nie zachwycam się nimi.
neo01 napisał(a):łysiejący,
neo01 napisał(a):zostawiam te resztki,
santosz napisał(a):Włosy na pewnym etapie odmówiły mi posłuszeństwaW ramach dobrego uczynku mogę ściąć swoje o "metalowej" długości i przyzwoitej gęstości (choć z wiekiem ten parametr się zmniejsza) i dać Wam na peruki, doczepy, tupeciki czy co tam wymyślicie
santosz napisał(a):piwa piję raczej niewiele i rzadko.+1
Ja to w ogóle, powiem więcej (choć się narażę :twisted
.... gardzę piwem 
(gaz i chmiel blee), ale drinki bez gazu okazjonalnie przytulam I z grapefruitem chyba też się zaprzyjaźnię, bo zamknięcie i zajadanie pandemicznego strachu zrobiło z lekka swoje...
Nie lubię jeansu, wolę kolorowe, zwiewne sukienki
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 12.08.2021 11:53 PM
gioconda2 napisał(a):Nie lubię jeansu, wolę kolorowe, zwiewne sukienkiNo sorry, ale ja nie. Przynajmniej na sobie.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - jogosz - 13.08.2021 07:12 AM
TuneHunterz napisał(a):2.To jest zależne od ciebie czy skupiasz na całym ciele czy tylko na jednej części ciałaOgólnorozwojowe + ten brzuch.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - dziobaseczek - 13.08.2021 07:38 AM
gioconda2 napisał(a):.... gardzę piwem
gioconda2 napisał(a):(gaz i chmiel blee),Są piwa pozbawione nadmiernego gazu i nadmiernej goryczki chmielowej. Twoja pogarda dla chleba w płynie jest czystym złem.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 13.08.2021 07:52 AM
dziobaseczek napisał(a):Są piwa pozbawione nadmiernego gazu i nadmiernej goryczki chmielowej.A są piwa pozbawione całkowicie i jednego i drugiego? Gardzi piwem - jej sprawa. Nikomu i niczemu (no może poza producentami) to nie szkodzi.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - Dyfeomorfizm - 13.08.2021 09:05 AM
ale przecież dziobaseczek napisał implicite, że mu szkodzi, więc kwantyfikator "nikomu" jest bardzo nie na miejscu, szczególnie że oprócz dziobaseczka i producentów bolesne konsekwencje zgłaszam również ja i, według wstępnych ustaleń, moja siostra
RE: JAK WYGLĄDACIE? - gioconda2 - 13.08.2021 09:42 AM
dziobaseczek napisał(a):Twoja pogarda dla chleba w płynie jest czystym złem.Tak, bo jestem złem wcielonym
dla producentów piwa, ale ma to dobre strony - mogę być jego strażnikiem na imprezie Za to producenci napojów 40% okazjonalnie coś tam na mnie zyskają
RE: JAK WYGLĄDACIE? - kajman - 13.08.2021 10:49 AM
Dyfeomorfizm napisał(a):bolesne konsekwencje zgłaszam również ja i, według wstępnych ustaleń, moja siostraNa czym polegają bolesne konsekwencje gardzenia przez giocondę2 piwem?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - jogosz - 13.08.2021 11:06 AM
Jest to m.in. wlew dojelitowy.
RE: JAK WYGLĄDACIE? - gioconda2 - 13.08.2021 11:15 AM
Masz na myśli wlewy z wit. C serwowane przez dr Ziębę?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - neo01 - 13.08.2021 12:47 PM
Pogubiłem się w tym wątku... Jaki znowu wlew?
RE: JAK WYGLĄDACIE? - gioconda2 - 13.08.2021 01:48 PM
Nie przejmuj się lekko absurdalnymi wpisami
choć to wszystko po to, aby być pięknym, młodym, zdrowym i bogatym, czyli... zgodnie z tematem wątku jakoś wyglądać
Wybitnym specjalistą od wlewów jest jogosz